大连地区考研辅导机构众多，选择哪家机构关键在于个人的学习习惯、需求以及预算。以下是一些建议：
海大考研
优势：海大考研在大连地区有较高的知名度，政治辅导名师众多，如张俊芳、史春林、徐之明等，其中张俊芳被誉为全国第一。海大的政治辅导班分阶段教学，注重系统梳理框架和逻辑分析，有助于学生全面掌握知识点。
劣势：有观点认为海大的思修法基课程讲得不好，压不中题。
文都考研
优势：文都考研的政治讲师授课方法独特，擅长逻辑分析，有老师连续五年预测到考研政治的多道题目，点题押题准确率高。文都的辅导班分阶段教学，冲刺阶段重点拔高，帮助学生系统梳理知识点。
劣势：需要综合考虑其整体教学质量和服务，以及个人学习习惯是否适应。
海天考研
优势：海天考研的政治课程由名师任汝芬主讲，教学经验丰富，适合基础较好的学生。
劣势：单独报一门政治课可能价格较高，且政治改革后，单独报一门课的效果可能有限。
领先同盟
优势：领先同盟的政治课程注重基础知识讲解和应试技巧，价格相对较为合理。
劣势：需要进一步了解其教学质量和学生反馈。
建议
根据自己的实际情况选择：如果你对某个老师的教学风格特别认可，可以优先考虑该老师的辅导班。
分阶段学习：选择分阶段教学的辅导班，有助于更好地掌握知识点，避免一次性学习过多内容导致消化不良。
注重反馈：在选择考研辅导班时，可以向已经报过班的同学或朋友了解实际效果，以便做出更明智的选择。
综合考虑以上因素，如果你对海大考研的名师团队和系统教学较为信任，可以选择海大考研。如果你希望有更为个性化的辅导和较高的押题准确率，文都考研也是一个不错的选择。最终选择哪家机构，还需根据个人实际情况和需求进行权衡。