文科在职考研的备考策略如下：
明确目标与制定计划
明确自己的学习目标，是为了提升职业竞争力还是实现个人兴趣。
根据目标选择合适的专业和院校。
制定详细的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容的安排和复习进度。
合理安排工作与学习
平衡工作与学习，确保有足够的时间用于备考。
高效利用碎片时间，如在通勤途中、午休时间或下班后的空闲时间进行学习。
调整工作和学习状态，保持专注和高效。
选择适合自己的学习方式
根据个人实际情况和学习习惯，选择自学、参加培训班或在线课程。
自学适合有强大自制力和独立思考能力的人；参加培训班可以获得系统的知识和专业的指导；在线课程具有灵活性和便捷性。
注重基础知识的巩固
基础知识是考试的关键，需要反复复习和巩固。
确保掌握考试所需的基本概念和原理。
多做模拟试题与真题
通过做题来检验自己的学习效果，发现自己的不足。
反复练习模拟试题和真题，提高解题能力和应试技巧。
重视英语
英语在考研中占有重要比重，需要加强阅读和写作能力。
多看英文读物，提高英语语感，多做练习题。
制定复习规划节点
将复习计划分为前期、中期和后期，每个阶段有明确的学习重点。
定期评估复习进度，根据情况调整计划。
参加考研辅导班
参加考研辅导班可以获得系统的知识和专业的指导，节省学习时间。
辅导班的内容通常与考研大纲一致，有助于把握考试思路。
充分利用碎片时间
携带笔记本，记录不熟的单词、数学题等，利用通勤、排队等时间进行学习。
将零散时间有效利用起来，提高学习效率。
建立复习规划节点
制定详细的学习计划，包括大计划和工作节点，确保按计划进行复习。
通过以上策略，在职考研者可以更有效地备考，提高考研成绩。