背诵考研英语红宝书的方法可以总结如下：
制定计划
根据红宝书的结构和内容，制定一个详细的背诵计划，包括每天背多少单词、多长时间完成等，确保按计划进行，避免盲目背诵。
分段记忆
将单词分成必考词、基础词和超纲词三部分，先背必考词，再逐渐过渡到基础词和超纲词，确保每个部分都得到充分复习。
反复记忆
反复记忆是背诵单词的关键。可以采用艾宾斯浩记忆曲线的规律，每天重复背诵，逐渐增加复习间隔，直至牢固记忆。
掌握词性
在背诵过程中，注意单词的词性，这样有助于更好地理解和记忆单词的用法。
正确读准音标
通过听录音、跟读等方式，确保每个单词的发音准确无误，这对于记忆和后续的口语表达都非常重要。
使用辅助工具
可以利用荧光笔、连线本等工具，标记出难以记忆的单词，便于后续重点复习。
制定循环记忆计划
按照每七天为一轮的方法进行循环记忆，每轮结束后回顾之前的内容，确保记忆效果。
利用词根词缀
通过分析词根、前缀、后缀等，帮助记忆单词的构成和含义，提高记忆效率。
联想记忆
通过音与形、形与义的联想，将单词与已知的事物或图像联系起来，增强记忆效果。
阅读记忆
阅读英语文章或书籍，结合上下文记忆单词，这样既能巩固记忆，又能提高阅读能力。
自测和复习
定期进行自测，检查自己的记忆效果，对于忘记的单词进行重点复习，确保每个单词都能牢固记忆。
通过以上方法，结合个人的学习习惯和记忆特点，可以有效地背诵考研英语红宝书，提高词汇量，为考研英语打下坚实的基础。