法学考研调剂的步骤如下：
满足调剂条件
考生需要符合教育部关于法律硕士研究生的调剂政策和招生单位的具体要求。这些要求通常包括初试成绩、外语语种以及初试科目的对应性。此外，考生的初试成绩总分和单科分数都需要达到国家规定的法律硕士复试分数线（A类考生）。
获取调剂信息
考生需要在调剂系统开放后，即中国研究生招生信息网的“全国硕士生招生调剂服务系统”，注册账号并进行调剂信息的查询。需要注意的是，调剂信息通常不会在官方渠道以外的平台发布，因此考生需要通过官方渠道获取最准确的信息。
调剂流程
注册调剂账户：在调剂系统开放后，考生需要注册一个调剂账户。
填写调剂志愿：每个考生可以选择填报三个调剂志愿，并且这些志愿在一定时间内（通常为48小时）是不可更改的。但过了这个时间段后，考生可以在剩余时间内修改调剂志愿。
等待复试通知：调剂系统会根据调剂条件和相关要求，筛选符合条件的调剂考生，并向其发送复试通知。考生接收到复试通知后，需要及时确认以参与复试。
确认调剂：考生如确定调剂到某院校，需要对院校发出的预录取通知进行确认。确认后整个调剂工作完成，考生将不能修改调剂志愿。
注意事项
提前准备：考生需要提前准备调剂所需的材料，如个人简历、成绩单、推荐信等。
主动出击：有些学校可能不会在网上公布调剂信息，这时考生需要主动联系目标院校，了解是否有调剂名额。
关注信息：考生应及时关注中国研究生招生信息网和目标院校的官方网站，获取最新的调剂信息。
通过以上步骤，考生可以顺利完成法学考研的调剂过程。建议考生在调剂过程中保持积极主动的态度，充分准备，以提高调剂成功的机会。