考研面试陪练的效果因人而异，但总体上被认为是有帮助的。以下是一些具体的评价和建议：
价格实惠：
有观点认为考研面试陪练的价格实惠，不会浪费钱。
个性化强：
陪练服务通常具有较强的个性化，能够针对个人的特点和需求进行指导，避免死搬硬套。
针对性强：
陪练服务能够针对考研面试的具体环节和问题进行训练，帮助学生更有针对性地准备。
专业度高：
有评价提到模拟面试的老师发音标准，问题专业，给出的建议中肯。
态度认真：
模拟面试的老师态度认真，面试后也会负责地指出学生的不足。
模拟真实：
虽然模拟面试是模拟的，但老师会尽量模拟真实的面试环境和流程，帮助学生提前适应。
提高效率：
通过模拟面试，学生可以提前了解面试流程，找出自己的问题，从而在真正面试时更加从容不迫。
建议
选择陪练服务时：建议选择有良好口碑和信誉的陪练服务，确保其专业性和效果。
提前准备：虽然陪练服务有帮助，但学生自身也需要大量练习和准备，以巩固所学内容。
反馈与改进：在模拟面试后，应认真听取老师的反馈，找出自己的不足并进行改进。
总的来说，考研面试陪练是一种值得尝试的服务，尤其是对于希望提高面试表现的学生。通过专业的指导和模拟，可以有效提升面试的自信心和成功率。