助学班考研与大学考研之间的主要区别包括以下几个方面：
学习方式
助学班考研：主要采用线下授课和集中讲解的方式，学生可以在特定的时间和地点参加由专业教师团队进行的课程。
大学考研：通常在大学本科期间通过参加辅导班或自学等方式准备，没有固定的集中授课时间。
教师资源
助学班考研：有专业的考研教师团队，教师资质和教学经验丰富，能够提供更为系统和全面的指导。
大学考研：学生需要自己寻找或参加辅导机构，教师资源可能不如助学班集中和专业。
学费和时间
助学班考研：学费相对较高，但学生可以享受较长时间的学习和指导，通常在1年以上。
大学考研：学费较低，但时间可能较紧，学生需要自己进行规划和安排。
学生群体
大学考研：主要面向本科毕业生，学生整体实力较强。
助学班考研：学生群体更为分散，包括不同年龄和工作经验的人群。
招生对象
助学班考研：主要面向工作一段时间后想要转行或深造的人群，一般对报考人员的工作经验、专业背景等有一定要求。
大学考研：面向所有本科毕业生，无论是否有工作经验。
培训内容和方式
助学班考研：提供全程的培训班，包括复习教材、模拟试题等考研辅导材料，并提供一对一的学习辅导和答疑服务。
大学考研：考生需要自行准备复习材料，自主进行学习。
择校和投档
统招考研：考生可根据自己的综合成绩和志愿选择研究生院校，录取通过统一的考试录取规则进行。
助学班考研：学员一般根据自身实际情况、助学班的师资力量和资源优势等因素选择培训班，并根据培训班的推荐或联合培养的形式进行投档就业。
证书认可度
助学班考研：通过自考获得的本科学历国家同样承认，可以考公考研，且社会普遍认同自考学历。
大学考研：考上研究生后，无论是通过普通本科还是助学班本科，待遇都是一样的。
建议
选择助学班考研：如果你已经工作一段时间，希望转行或深造，且希望有专业的教师指导和较长时间的学习，助学班考研可能是一个较好的选择。
选择大学考研：如果你是本科毕业生，且希望利用大学期间的学习资源和时间准备考研，自主学习或参加大学内的辅导班也是一个可行的选择。
根据以上信息，你可以根据自己的实际情况和需求，选择最适合自己的考研方式。