考研是人生中非常重要的一次考试，很多人在备考过程中会有一些担忧和焦虑，其中“怕露馅”是一个比较常见的心理状态。以下是一些建议，希望能帮助你缓解这种担忧：
相信考研的公平性
考研是一个非常公平公正的选拔考试，有着严格的保密措施。虽然偶尔会有泄题的谣言，但这些通常都是假的，不能作为备考的依据。不要因为一些没有根据的谣言而影响自己的备考计划。
制定合理的备考计划
尽早开始备考，制定详细的学习计划，并且有条不紊地复习。不要试图在短时间内掌握所有内容，这样不仅效率低，而且容易产生焦虑。按照考研大纲来复习，确保每个科目都得到充分的复习。
选择合适的资料
备考资料不在多，而在精。选择一些高质量的资料，比如考研大纲、历年真题、经典教材等，而不是盲目追求数量。通过系统的学习和复习，逐步提高自己的知识水平和应试能力。
保持积极的心态
考研是一场持久战，需要保持积极的心态。遇到困难时，不要轻易放弃，相信自己有能力克服。可以通过运动、音乐、阅读等方式来放松心情，保持身心健康。
模拟考试
定期进行模拟考试，了解自己的备考情况，发现自己的不足之处，并及时调整复习策略。模拟考试可以帮助你更好地适应考试节奏，提高应试能力。
总之，考研是一个需要耐心和毅力的过程，不要因为一些无端的担忧而影响自己的备考计划。相信自己的能力，坚持到底，你一定能够取得理想的成绩。