考研306分想要调剂，可以遵循以下步骤：
查看调剂信息
考生可以通过各大高校的官方网站、教育部研究生招生信息网等渠道查看各高校的调剂信息。
提交调剂申请
考生需要按照各高校的要求，填写调剂申请表并提交相关材料。
等待通知
各高校会对申请进行审核，符合条件的考生会收到复试通知。
参加复试
收到复试通知的考生需要按照通知要求，参加复试。
等待录取结果
复试结束后，各高校会根据考生的表现决定是否录取。
建议
多关注调剂名额多的学校，306分过国家线应该没啥问题，申请调剂的机会很大。
考虑调剂到B区，好学校也挺多，并且分数线普遍比较低。
如果一定要去上海交大，且家庭经济条件允许的话，可以二战，再认真准备一年时间。
如果只是想读研，可以服从调剂，去那些不太出名或是排名稍后的学校，之后可以考博，再做打算。
经济允许的情况下，不建议参加工作后再考研，因为这对个人要求太高，时间不好保证。
希望这些建议对你有所帮助，祝你考研调剂顺利!