内向的人在考研复试中可以通过以下方法来提高自己的表现：
提前准备
专业知识：回顾课程内容，整理重点知识，准备好可能会问到的知识点。
自我介绍：提前写好自我介绍，并进行多次练习，确保简洁、有重点，突出自己的优势。
常见问题：准备一些复试常见问题的答案，例如：“为什么选择这个学校/专业？”，“你为什么适合这个专业？”等。
学会深呼吸
面试前深呼吸3-5次，慢慢吸气，感受气流进入腹部，再慢慢呼出，确保自己能平静下来。
在回答问题前，也可以默默深呼吸几秒钟，帮助自己组织思路，避免脑袋空白。
精简语言
在回答问题时，尽量简明扼要，突出重点，展现内在实力。
正确认识自我
内向的人往往更容易感到害羞和紧张，但这并不意味着你不能在复试中表现出色。放轻松，想象一下自己熟悉的老师，可能会减轻一些紧张感。
放开自己，勇敢表达
在面试过程中，如果遇到无法回答的问题，不要感到尴尬。诚实地承认自己的不足，并虚心请教是非常重要的。勇敢地分享你的疑惑和想法，才能更好地展现自己。
调整心态，专注目标
面试是一个关键环节，你需要明确自己的目标。保持积极的心态，专注于结果，而不是焦虑于过程。焦虑只会浪费时间，解决不了任何问题。
练习模拟面试
邀请朋友或同学扮演考官，进行角色扮演练习。这样可以帮助你熟悉面试的流程，减少紧张感。在模拟中，尽量做到放松和自然，说话时注意语速和清晰度，逐渐提升自己的表达能力。
学会调整情绪
在复试前，适当的放松活动是必要的。可以选择听音乐、做深呼吸或进行简单的运动，帮助缓解压力。保持良好的情绪状态，有助于在面试时发挥出最佳水平。
多练习，培养沟通技巧
内向的人可能在与他人交流时显得有些拘谨和局促。因此，在备战复试时，要多加练习，培养良好的沟通技巧。可以通过参加讨论组、演讲比赛等活动，锻炼自己的表达能力和沟通能力。
建立人脉
多参加学术讨论会、社交活动，扩大自己的人际圈子。人脉关系在复试中也可以起到关键作用。
通过以上方法，内向的人在考研复试中也可以取得优异的成绩。关键在于充分准备、调整心态、勇敢表达和不断练习。