考研记忆书本的方法有很多种，以下是一些建议：
多个感官并用
大声阅读：在没有别人在场的情况下，可以大声阅读书本内容，有助于保持专注并加深记忆。
默念和轻微摇晃手指：在有人的情况下，可以默念或轻微摇晃手指，这些动作有助于保持专注。
重复记忆
每天留出时间复习：每天至少要留出半小时至一小时的时间来梳理、总结和记忆当天的复习内容。
系统知识整理：每一章节复习完后，必须空出时间做系统的知识整理，形成清晰的知识体系。
间隔复习：在初次复习后，按照不同的时间间隔复习已学过的内容板块，如1小时、1天、2天等，以巩固记忆。
建立关联
新旧知识联系：将考研新知识与已有的知识建立联系，有助于记忆事半功倍。
创建口诀：通过创造一些口诀，将新信息与已有知识联系起来，形成完整的知识体系。
场景记忆
具象化知识：将考研复习知识具象化为一个场景，想象自己在何时何地能用这知识，与自身发生联系。
提问和回答
自问自答：每复习一个考研知识点，试着提问，然后给出答案。用了，就记住了。
搭建系统结构
内容梳理：大概了解背诵课程的整体结构和主要内容，梳理出每个章节的关键点和重要概念。
框架搭建：将内容按照逻辑关系组织起来，构建知识点框架，先尝试自己复述一遍，确定自己实在想不起来了，再翻书看。
细化和关联：在框架的基础上，对每个章节或知识点进行细化，将每个知识点分解成更小的信息单元，并找出知识点之间的关联，使用联想记忆法。
使用记忆技巧
关键词法：通过找到每段内容的关键词，帮助理解和记忆整段内容。
框架法：构建一个完整的知识框架，将各个知识点有机地组织起来。
口诀法：将知识点转化为口诀或歌曲的形式，便于记忆。
背景记忆法：根据时代背景和人物背景来记忆知识点，形成故事性的记忆方式。
其他辅助方法
背目录：把目录按顺序抄写在A4纸上，先背目录，理清框架。
默写：先背的差不多时，在纸上默写出来，加深记忆。
录音循环法：将需要背诵的内容录成音频，利用碎片化时间循环播放。
思维导图背诵法：根据当天要背的内容列出提纲，提炼关键词，构建知识框架。
记忆宫殿法：将需要记忆的内容想象成放在一个熟悉的地方，如家里，通过具体场景加深记忆。
结合以上方法，可以根据自己的学习习惯和记忆特点，选择最适合自己的记忆方式。同时，保持积极的心态和良好的作息，有助于提高记忆效果。