考研期间不休息可能会带来以下影响：
学习效率下降：
中午不休息可能导致下午的学习效率受到影响，因为疲劳状态会使人难以集中注意力，从而事倍功半。
健康问题：
长时间不休息可能会导致身体出现一系列问题，如腰椎间盘突出、颈椎病等，此外，熬夜还会影响肝脏等器官的功能，长期下去可能会对健康造成严重影响。
精神状态不佳：
缺乏休息会导致白天精力不足，影响学习效果，长期熬夜还可能损伤大脑神经，导致记忆力下降，学习效率降低。
免疫力下降：
适当的休息有助于增强人体免疫水平，提高抗病能力，而不休息则可能导致免疫力下降，更容易受到疾病的侵袭。
情绪问题：
长期不休息可能会导致情绪焦躁，影响学习状态和考试表现。
生活质量下降：
适当的休息可以帮助消除体内代谢废物，补充营养，使体力和脑力得到休整，提高生活质量。
因此，建议在考研期间合理安排时间，适当休息和调整，以保持良好的学习状态和健康。可以通过短暂的放松活动，如喝杯水、走动一下或做一些轻松的拉伸运动来帮助自己保持良好的精神状态。