考研和专升本的难度比较如下：
知识深度和广度
考研：考研需要掌握的知识面非常广，不仅包括基础知识，还需要对专业知识有深入的理解和应用。考研的科目较多，内容较深入，要求考生具备扎实的学科基础和全面的知识积累。
专升本：专升本考试主要围绕专科阶段的学习内容展开，侧重于基础知识的理解和应用。虽然也有一定的竞争，但整体上难度相对较低。
备考难度
考研：考研备考需要长时间的积累和深入的学习，要求学生具备较高的学习能力和自我管理能力。此外，考研的竞争非常激烈，录取难度较大。
专升本：专升本备考相对简单，因为考试科目较少，知识点也相对简单，只要认真复习，取得好成绩并不难。
竞争程度
考研：考研是国家级的考试，竞争激烈，录取率较低。许多高校的考研录取率很低，使得考研难度相对较大。
专升本：专升本考试是省级考试，竞争相对较小，录取难度相对较小。
学习时间和精力
考研：考研需要投入大量的时间和精力，不仅需要学习专业知识，还需要提升综合素质，如思维能力、创新能力等。
专升本：虽然也需要投入时间和精力，但相对较为灵活，适合在职人员等时间较为紧张的人群。
建议
考研：如果你希望在学术上有所建树，或者希望进入更好的大学深造，考研是一个更好的选择。但需要做好充分的准备，承受较大的竞争压力。
专升本：如果你已经在专科阶段学习了相关专业知识，并且希望在本科阶段进一步提升学历，专升本是一个可行的选择。虽然难度相对较低，但仍需认真备考。
总的来说，考研在知识深度、备考难度和竞争程度方面都相对较大，但也为学生提供了更广阔的学术和职业发展机会。专升本则相对较为简单，适合希望在本科阶段继续学习的学生。选择哪种方式取决于个人的学习情况、目标和准备程度。