在外地实习考研报名的步骤和注意事项如下：
选择报考点
应届毕业生：原则上应选择就读院校所在省（区、市）的报考点。如果因实习等原因无法在初试时回校，可以选择外地报名考试，但需要报考点同意接受。
往届生：原则上应选择户籍所在地或工作所在地的报考点。如果选择工作单位所在地的报考点，现场确认时需要提供工作证明。
报名流程
网上报名：登录中国研究生招生信息网，填写个人信息，选择报考点并完成网上缴费。
现场确认：根据选择的报考点要求，携带相关证明材料（如实习证明、工作证明、户籍证明等）进行现场确认。
注意事项
报考点选择：不同省市对报考点的选择有不同的要求，需仔细阅读相关报考公告，确保选择的报考点符合要求。
证明材料：在报名过程中，需要提供实习单位证明信或实习证明等相关材料，以证明在实习期间表现优秀。
就近原则：建议选择离实习地较近的报考点，以便于考试和后续的复试安排。
特殊情况
无工作往届生：如果往届生无正式工作，可能会受到异地考研报名的限制，需特别注意。
工作证明问题：有些公司可能不提供工作证明，考生需提前与工作单位沟通，确保能够提供相关证明。
通过以上步骤和注意事项，可以顺利完成在外地实习期间的考研报名。建议提前规划，选择合适的报考点，并准备好所有必要的证明材料。