在考研复试阶段，联系同学或学长学姐是获取信息和建议的重要途径。以下是一些建议：
通过网络
考研论坛：许多考研论坛都有热心的学长学姐分享经验，并且会提供联系方式。这些帖子通常会在首页显示，便于查找。
微博：通过微博搜索目标高校的学长学姐，了解他们的个性和学术背景，然后选择合适的人进行关注和私信咨询。这种方式互动性强，且不太容易引起反感。
利用私人关系
同学或朋友：如果你有熟悉的目标高校的同学或朋友，可以请他们帮忙联系在该校就读的学长学姐。
直接联系：如果没有人脉可以利用，可以直接去报考院校的专业所在教学楼或宿舍区碰运气，主动与学长学姐交流。
官方渠道
报考院校研究生网站：许多学校在研究生网站上会提供导师的详细介绍和联系方式，通常包括邮箱地址。
中国知网：通过搜索导师的论文，可以在论文的首页左下角或文末找到作者的联系邮箱，这通常是导师的官方邮箱。
联系导师的时间点
初试分数出来后，复试前：无论成绩如何，都可以提前联系导师。导师的招生名额有限，提前联系可以增加被选中的机会。
复试结束后隔一两天：这个时期可以联系导师了解自己的复试情况，表达感谢和进一步沟通的意愿。
通过以上方法，你可以有效地联系到学长学姐或导师，获取宝贵的复试准备和建议。建议尽早准备，提前联系，以便更好地了解院校和导师的情况，提高复试的成功率。