考研找力量的方法有很多，以下是一些建议：
明确目标和动机
弄清楚自己为什么要考研，是为了提升学历、改变职业方向，还是为了实现某个梦想。明确的目标能让你在备考过程中保持动力和专注。
制定科学的学习计划
将大目标分解为小目标，制定详细的学习计划，合理安排时间，避免压力过大。每天完成一个小目标，积累成就感，逐步增强信心。
寻求他人的支持和帮助
和同学一起学习，互相督促和鼓励。可以向老师或辅导员请教，或者参加考研辅导班，获取更多的学习资源和动力。
调整心态和情绪
保持积极的心态，遇到困难时寻找调节情绪的方法，如听音乐、看电影、和朋友聊天等，缓解压力。
借势高能量的朋友
和能量高的人相处，可以借到更高的能量。和成功考研的朋友交流经验，获取宝贵的建议和方法，增强自己的信心和动力。
每天对接宇宙的能量
保持开放的心态，每天对接宇宙的能量，相信自己可以考上研究生，这种信念会让你更加努力。
培养良好的学习习惯和环境
保持规律的作息时间，整洁的学习空间，偶尔改变学习地点，比如图书馆或咖啡店，新的环境能激发新的灵感，提高学习效率。
适当的激励措施
看往年的研究生录取通知书，复盘自己的进步，这些都能成为强有力的激励。和成功学长或朋友交流经验，获取精神上的鼓励。
自我肯定和适时放松
在忙碌的学习生活中，给自己设定小目标，每日完成目标后给自己一个小小的奖励，保持良好状态。
锻炼身体
适当的运动可以有效提升情绪，运动时的多巴胺分泌能让人的心情变得愉悦。每日抽出时间健身或散步，缓解压力，提高学习效率。
通过以上方法，你可以找到考研的动力，克服挑战，最终实现自己的目标。