今年体育考研的流程和注意事项如下：
了解考试要求与大纲
在开始准备考研之前，首先要了解体育考研的考试要求和大纲。这可以帮助你明确考试的内容、形式和难度，从而更好地制定复习计划。一般来说，体育考研包括公共课和专业课两部分，公共课主要考察外语和政治，而专业课则主要考察体育理论知识和实践技能。
制定复习计划
根据考试要求和大纲，制定一份详细的复习计划。这个计划应该包括每天的学习时间、学习内容、复习方法以及复习进度等。制定计划时，要充分考虑自己的实际情况和学习能力，确保计划既具有挑战性又可实现。
系统复习知识
在复习过程中，要系统地学习和掌握体育考研的相关知识。这包括体育理论知识、实践技能以及相关的外语和政治知识。在复习过程中，要注重理解和应用，而不仅仅是死记硬背。同时，还要关注时事热点和体育动态，以便在考试中能够灵活运用所学知识。
进行模拟考试
在复习的后期，要进行模拟考试以检验自己的复习效果。模拟考试可以帮助你熟悉考试形式、掌握答题技巧并调整心态。在模拟考试后，要认真分析自己的答题情况，找出存在的问题和不足，并及时进行改进。
调整心态、积极应考
在考试前，要调整好自己的心态，保持积极乐观的情绪。同时，要注意休息和饮食，保持良好的身体状态。在考试时，要认真审题、冷静思考、规范答题，并合理分配时间。考试结束后，要及时关注成绩发布和录取通知等相关信息。
考试科目
体育考研的科目分为公共科目和专业科目两类。公共科目包括英语和政治，而专业科目则包括体育教育、人体生理学、运动训练学、体育心理学、运动生物力学、体育组织管理学等。公共科目占整个考试的40%，专业科目占整个考试的60%。
报名与考试
考研报名从每年的十一月开始，考试时间是在次年的十二月。考生需要按照招生公告的要求，准备好相关材料后，按照指定的时间和方式进行报名。考试形式一般为笔试加面试相结合。
选择院校和专业
考生首先要确定自己希望报考的院校和专业，了解该专业的招生要求、考试科目和考试内容。选择院校时，要结合自己的兴趣和能力，选择合适的学科方向。
准备材料
根据招生要求准备相关材料，一般包括个人简历、学位证书、成绩单、研究计划、推荐信等。这些材料将有助于提高你的录取机会。
选择辅导教材和辅导班
选择合适的辅导教材和参加辅导班可以帮助你更好地掌握知识，提高复习效率。在选择辅导教材和辅导班时，要谨慎选择，确保其质量和适用性。
通过以上步骤和注意事项，你可以更好地准备今年的体育考研，提高自己的录取机会。祝你考研顺利!