在职人员想要在100天内成功考研，可以参考以下建议：
制定详细的学习计划
合理安排时间，确保每天有固定的学习时间，比如早上6:00起床学习1.5小时，晚上下班后学习4小时，节假日或休息日学习6小时。
将学习时间分为大块时间和小块时间，大块时间用于攻克弱项，小块时间用于兼顾强项。例如，晚上下班后学习4个小时，其中19:00-24:00用于背书和刷题，通勤和午休时间用于背单词或做练习题。
选择合适的学习方法
结合网课、教材、辅导资料等多种学习资源，采用归纳总结、思维导图等方法进行学习，提高学习效果。
参加考研辅导班或学习小组，与其他考生交流学习经验，互相鼓励和支持。
高效利用碎片化时间
在上下班的路上听网课、背单词，午休时间做一些练习题，利用碎片化时间进行学习。
保持健康的生活习惯
保证充足的睡眠和合理的饮食，保持良好的身体状态。
适当的运动和放松来缓解压力，提高学习效率。
明确学习目标和计划
确定好每天学习的时间，合理安排，才能事半功倍。
清楚自己的强弱项，集中精力复习，避免分散注意力。
处理好工作和学习的关系
与同事的交往关系要处理好，避免因人际关系影响自己的备考心态。
如果可能，找一个安静的学习环境，比如图书馆或自己的住处，减少外界干扰。
坚持到底
没有达成目标的主要原因一是从未开始，二是中途放弃。既然决定了考研，就要坚持到底，不要自我怀疑。
通过以上方法，在职人员可以在100天内有效地进行考研复习，最终实现目标。