考研不发奋是一个常见的问题，以下是一些建议来帮助你重新找回学习的动力和兴趣：
调整心态
找到动力：明确你为什么要考研，是为了提升学历、改变职业方向还是其他原因。明确目标能帮助你找到持续的动力。
设定目标：设定短期和长期的目标，将大目标分解为小目标，每完成一个小目标都能带来成就感和满足感。
制定计划
科学安排时间：制定详细的学习计划，合理安排每天的学习任务，避免临时抱佛脚。
分解任务：将复杂的任务分解成小块，逐步完成，这样可以减少压力，提高效率。
寻求支持
同学互助：和同学一起学习，互相鼓励和监督，可以提升学习的积极性和主动性。
老师辅导：向老师或辅导员请教，获取专业的指导和帮助。
参加辅导班：参加考研辅导班，获取系统的课程和辅导，有助于提高学习效果。
自我激励
树立危机感：给自己设定一个比实际能力稍高一点的考研目标，以激发斗志。
寻找榜样：找一个比自己勤奋好学的研友，在对比中起到督促自己的作用。
自我反省：定期反思自己的学习进度和方法，及时调整策略。
合理安排休息
适当放松：学习疲劳时，适当休息和放松，可以恢复精力，提高学习效率。
规律作息：保持规律的作息时间，确保有足够的睡眠，以保持良好的学习状态。
保持兴趣
了解目标院校：了解报考的目标院校和导师的研究方向，增加学习的兴趣和动力。
设置激励：将目标院校的照片或录取通知书放在显眼位置，时刻提醒自己。
避免拖延
从小事做起：从最简单的任务开始，逐步建立学习的习惯和自信。
自律：逐渐给自己加压，保持学习的持续性和稳定性。
寻求帮助
心理咨询：如果感到极度迷茫和焦虑，可以寻求心理咨询师的帮助，获取专业的心理支持。
通过以上方法，你可以逐步找回学习的动力，提高考研的复习效率。记住，考研是一场持久战，需要坚持不懈的努力和毅力。