保研，即推荐优秀应届本科毕业生免试攻读硕士学位研究生，是中国高等教育中的一项重要制度。保研可以分为“内保”和“外保”两种类型：
内保研究生
指的是由学校内部推举保送的研究生，学生在本校继续读研深造。
通常需要满足的条件包括：优异的学术成绩、良好的科研能力、综合素质等。
外保研究生
指的是由学校推荐保送到其他学校读研的学生。
保送外校通常需要学生具备以下条件：
学术研究能力较强。
学风端正，在校期间没有处分记录。
达到国家规定的学历，并在普通本科招生计划录取的应届毕业生。
专业课成绩排名靠前。
需要准备的材料通常包括：盖有学校公章的成绩单、加权排名证明、个人简历、老师的推荐信等。
保送外校通常比内保难度大，因为外校对非本校学生提供的保研名额较少，竞争激烈。
保送外校需要学生与相关学校进行招生交流和申请，投入更多的时间和精力。
对于有意向保研的学生来说，选择合适的学校、积极自荐、提高学术研究能力和综合素质都是关键因素。
需要注意的是，不同学校可能有不同的保研政策和名额分配，具体情况需要根据各自学校的实际情况来确定。