选择考研院校时，为了避免“爆热”现象，你可以参考以下建议：
分析报考数据
查看目标院校的历年报考人数和录取人数，以及报考人数的增长情况。
如果报考人数持续增多且增长率增大，可能存在爆热风险。
关注分数趋势
考察目标院校公共课和专业课的考试分数情况。
如果公共课很少上80分，或专业课很少上120分，可能存在压分现象。
了解招生简章
查看招生简章和网上确认公告的浏览量，对比去年同期数据。
如果浏览量变化不大，可能不会爆热。
分析拟录取名单
观察拟录取名单中考生的编号，如果前六位编号一致，则可能是一志愿报考。
如果编号混乱，可能是调剂过来的，需注意调剂过多的院校。
考虑其他因素
区分压分情况，如果院校存在压分现象，初试分数可能会被压低。
关注院校的自习室、宿舍环境，以及是否有自己的餐厅和厨房等生活设施。
利用AI工具
可以利用AI工具帮助收集和分析数据，提高效率。
咨询前辈
如果有目标院校的直系学长学姐，可以咨询他们的经验和建议。
通过上述方法，你可以对目标院校的竞争程度有一个较为准确的预判，从而作出更为合理的择校决策。