在家复习考研的效率因人而异，但总体来说，存在一些优势和挑战。以下是一些关键点：
优势
舒适的学习环境：
在家可以提供一个安静、舒适的学习空间，减少外界噪音和干扰，有助于提高专注度。
灵活的学习时间：
可以根据个人的生物钟和习惯来安排学习计划，确保在最佳状态下学习，并且可以灵活调整学习计划。
减少社交干扰：
在家备考可以减少与朋友和同学的社交干扰，避免分心，从而更专注于学习。
饮食起居有人照顾：
在家备考可以节省在生活琐事上的时间，如占座打饭等。
挑战
缺乏学习氛围：
在家复习缺乏学校或图书馆那种浓厚的学习氛围，容易让人感到松懈和缺乏动力。
自制力要求高：
在家学习对自制力有很高的要求，舒适的环境容易让人产生惰性，导致学习效率低下。
容易分心：
日常生活中的一些琐事，如邻居串门、家人看电视、聊天等，都可能干扰到学习。
缺乏交流和分享：
在家备考可能意味着缺乏与同学、老师的交流，这可能会影响学习效果和心态。
建议
创设良好的学习环境：
确保有一个安静、整洁、舒适的学习空间，减少干扰因素，如电视、手机等。
制定合理的学习计划：
制定详细的考研备考计划，包括每天的学习时间表和具体任务目标，将长期目标分解成可管理的小目标。
管理好时间：
避免盲目熬夜学习，保持良好的作息习惯，确保有充沛的精力进行高效学习。
寻求外部监督或伙伴：
如果自制力较差，可以考虑找个研友一起去考研自习室学习，互相监督，互相探讨问题，共同进步。
综上所述，在家复习考研既有优势也有挑战。要想提高效率，关键在于找到适合自己的学习方法和环境，同时保持自律和计划性。