当朋友或亲人考研考砸了，可以采取以下方式安慰他们：
表达理解和同情
首先，要表达出对他们的理解和同情，让他们知道他们不是孤单的，有人支持他们。可以说些如“我知道这很难过，你已经付出了很多努力”的话语。
强调过程而非结果
告诉他们，考研只是人生中的一部分，更重要的是他们在这个过程中学到了什么。可以说些如“重要的是你努力过了，结果并不代表一切”的话语。
鼓励他们看到失败的价值
让他们知道，失败并不意味着他们没有能力，而是提供了宝贵的经验和教训。可以说些如“失败是成功之母，这次的失败会让你更强大”的话语。
给予积极的鼓励
告诉他们，他们有能力克服这个困难，并鼓励他们再次尝试。可以说些如“你一定可以的，我相信你”的话语。
提供实质性支持
如果可能的话，提供一些实质性的支持，比如一起复习、给予学习资源或建议等。
尊重他们的感受
最后，要尊重他们的感受。他们可能仍然会感到失落和沮丧，这是一个正常的情绪反应。不要强迫他们快速走出低谷，而是给予他们时间和空间去处理自己的情绪。
多鼓励她，告诉她会永远支持她
鼓励她要继续加油，以后还是充满希望。不管选择以后走哪条路都会在背后坚定地支持她。
转移注意力
在她身边，多跟她聊聊天，转移一下注意力。可以一起玩玩游戏或者看看电影什么的，一起笑一笑就没那么伤心了。
提醒她看到生活中的其他美好
不要老想着你没有的，多想想你所拥有的。这样做可能暂时并不能改变你的现状，但能够影响你未来的生活。
帮助她分析失败的原因
帮助考研失败的人认真分析一下原因，哪些方面需要补强，哪些方法可以补强，鼓励其继续努力，来年二战，相信她能够成功。
送鲜花
可以送一些温暖人心的鲜花给朋友，无声的安慰有时胜过千言万语。例如，阳光海岸、温柔以待、你笑起来真好看等鲜花，都代表着活力与希望。
陪伴和理解
室友考研失利，可以采取以下方式安慰：表达理解和同情、鼓励积极面对、提议一起寻求支持、给予正面的反馈和鼓励、提出一起做些其他事情、尊重室友的感受。
关注他们的成功策略
鼓励他们专注于他们使用的成功策略，让他们写下自己的目标来鼓励他们坚持不懈。同时，让他们发泄他们的沮丧，清除自己的消极情绪。
提供实际帮助
在他们需要的时候，倾听他们的心声，继续建立他们的自尊和自信。同时，可以分享你在学习中使用过的成功方法，或者为他们提供一些实际帮助，如跑腿、做家务等。
通过以上方式，可以有效地安慰考研失误的朋友或亲人，帮助他们走出失利的阴影，重新找回信心和动力。