考研堕落行为包括但不限于以下几种：
过分自责和内疚：
因为一些小事情（如晚起、少背一个单词）而责怪自己，影响备考心态。
刷手机刷到停不下来：
学习累了就刷手机，如朋友圈、视频等，导致时间浪费。
学不学全看状态：
状态好时学习，状态不好时就摆烂，导致进度缓慢。
晚起毁一天：
不自律，无法按时起床，影响一天的学习计划。
手机不离手：
频繁使用手机，影响学习效率和专注力。
书本五颜六色，处处都是重点：
没有明确的学习重点，导致复习效率低下。
抱着侥幸的心理：
认为某些题目不会考，导致复习不全面。
在自习室做很多事：
在自习室内做与学习无关的事情，如照镜子、看美女、玩电脑。
考研决心不坚定：
经常动摇决心，无法专心复习。
纠结目标专业/院校：
迟迟不确定目标专业和院校，影响复习进度。
纠结资料的选择：
收集过多资料，犹豫不决，无法有效利用时间。
备考偏向某一科：
过于偏向某一科目，忽视其他科目，导致知识不全面。
手机玩得忘乎所以：
沉迷于手机，无法控制使用时间。
坐错座位：
因看错准考证号码等原因没有在规定的座位参加考试。
手机当手表：
用手机代替手表，影响时间管理。
考场喧哗：
在考场内喧哗、吸烟或其他影响秩序的行为。
偷看或抄袭：
在考试过程中旁窥、交头接耳、互打暗号或手势。
没有考研奋斗目标：
缺乏明确的目标和计划，只是盲目跟风考研。
复习中没效率，没明确好学习计划：
制定计划但不执行，导致复习效率低下。
忽略基础，过于浮躁：
片面追求复习效率，忽视基础知识的学习和积累。
学习中有严重的拖延症：
总是找借口拖延复习，导致时间浪费。
“开夜车”不一定有效率：
过度依赖熬夜学习，反而影响学习效果。
跟风考研：
盲目跟随他人，缺乏自己的计划和目标。
眼高手低，想法很多，却很少执行：
制定很多计划但不付诸实践。
没按计划完成任务：
缺乏时间管理和计划执行能力。
建议考研同学避免以上行为，制定合理的学习计划，坚持执行，保持自律，以提高复习效率和质量。