考研英语摸底机构的选择，新东方和文都是两个比较好的品牌。新东方作为综合性教育集团，提供多种线上考研培训班、考研辅导班和网络课程，课程完整全面，老师团队优秀，教学质量高，可以满足不同学子的需求。中公考研也是不错的选择，它是北京中公未来教育咨询有限公司旗下子品牌，主要提供各类考研资料及复习资料，如院校信息库、招生简章、复试调剂技巧等，同时在考研英语辅导方面也做得很好，资料全面实用，复习指南详细。
对于基础不大好的学生，可以选择好一点的机构，甚至是一对一的辅导，效果很好，不弱于新东方考研英语词汇辅导，而且能够快速提高，尤其是在语法、长难句、做题技巧等方面。在选择机构时，一定要注意查看老师的资质和经验，至少拥有2年的考研辅导经历，并且老师应该能够提供个性化关怀和帮助学员进行测验、总结和任务安排。
综上所述，新东方和文都是值得信赖的考研英语摸底机构，可以根据个人情况和需求进行选择。同时，一对一辅导可能更适合基础较差的学生，能够提供更有针对性的帮助。