考研选择海警海事类学校时， 大连海事大学和上海海事大学都是值得考虑的选项，但具体哪个更好考研，需要根据个人的目标和兴趣来决定。以下是它们之间的一些比较和建议：
大连海事大学
考研难度：中等。大连海事大学是中国知名大学，地处辽宁大连，考研难度相对较高，但并非不可逾越。特别是对于想要从事海洋相关工作的学生来说，大连海事大学的海洋学科实力较强，是一个很好的选择。
专业优势：海商法专业非常棒，就业前景广阔。大连海事大学的法学院在国内涉海法学人才培养和科学研究方面处于领先地位，拥有法学一级学科博士学位授予权和法学一级硕士学位授权点。
上海海事大学
考研难度：相对容易。上海海事大学虽然是一所双非学校，但其考研难度相对较低，竞争力度不如985或211高校那么激烈。除了海洋学科考研竞争激烈外，其他专业的考研难度中等。
专业优势：作为国内重要的海事院校之一，上海海事大学在海洋学科和相关领域具有很高的声誉。学校的就业前景也很好，特别是在航运、物流等领域。
建议
如果你对海洋法律、海商法等专业非常感兴趣，并且希望在国内相关领域有所建树，大连海事大学是一个非常好的选择。其法学院在国内的知名度和学术实力都非常强，能够提供更好的学术资源和职业发展机会。
如果你希望考研难度相对较低，或者对海洋学科以外的领域有兴趣，上海海事大学也是一个不错的选择。学校的整体实力不错，就业前景也很好，特别是对于想要在上海等大城市发展的学生来说。
最终的选择还是要根据个人的兴趣、职业规划以及学术背景来决定。建议你可以先了解各个学校的具体招生情况、专业设置和就业前景，再做最终的决定。