完成实习与考研的平衡，你可以考虑以下策略：
提前规划
如果实习不是在大四上学期，那将是一个较好的安排。
提前几个月向学校申请不外出实习，尤其当报考院校竞争激烈时。
实习安排
如果学校强制实习，尝试与实习单位沟通，争取减少任务量或调整工作时间。
考虑找与考研相关的实习，这样既能实习又能复习。
时间管理
充分利用实习期间的碎片时间，如早晨、午休和晚上，进行复习。
安排好自己的学习计划，区分必须完成的任务和可以利用碎片时间完成的任务。
心态调整
保持积极的心态，理解实习是大学必修课程，实习任务仍需尽力完成。
处理好实习与考研之间的压力和情绪，避免因实习而分心。
利用资源
考虑联系专业的人力资源机构，寻找合适的实习机会。
利用实习中的机会，如参与项目、写实习日记等，来加深对所学知识的理解。
效率提升
制作思维导图，进行模块化记忆，提高复习效率。
在实习间隙，如上下班路上，使用手机应用背单词、刷政治选择题等。
实习选择
如果可能，选择与本专业相关的实习，这样可以在实习中直接应用所学知识。
如果实习地点离学校近，可以节省通勤时间，增加复习时间。
实习与学习结合
在实习中遇到问题时，尝试从专业角度分析解决，加深对知识的理解。
实习日记是记录实习经历和学习心得的好方法，也可以用来准备复试材料。
最后，请确保在实习和学习之间找到平衡，避免因为某一方面而忽视了另一方面。