考研英语听力训练可以通过观看英语原声电影、电视剧、纪录片和新闻播报等来进行。以下是一些建议：
选择合适的影视资源
英语原声电影和电视剧，如《阿甘正传》、《生活大爆炸》等。
英语纪录片，如《地球脉动》、《人类星球》等。
英语新闻播报，如CNN、BBC等。
制定合理的训练计划
初学者可以从观看英语动画片、儿童节目等简单的影视资源开始，逐渐过渡到难度较高的材料。
其他建议
可以看迪士尼动画，因为卡通片的语速通常比正常口语慢，单词量也相对较小，适合做初期听力模仿练习。
请根据个人学习进度和喜好选择合适的材料，并保持定期练习以提高听力水平