评估自己的考研能力，可以从以下几个方面进行：
学习能力
尝试阅读高等数学等数学基础课程，估计自己恢复相关知识需要的时间。
评估自己阅读专业书籍和理解能力，比如一周内阅读目标院校专业课书本的第一章。
比较自己与同学的学习效率，看自己能否跟上学习进度。
稳定性
考察自己长时间集中注意力的能力，例如持续学习三小时后需要休息多久才能再次集中注意力。
评估自己在面对学习压力和困难时的持久力。
抗打击能力
考虑自己面对突发情况（如专业课教材变更）的应对策略和心理承受能力。
评估自己面对他人冷嘲热讽或比较的压力时的抵抗能力。
自制力
回顾自己过去在考试和竞赛中的表现，判断自己能否抵制诱惑，坚持长期孤独的备考。
信息搜集能力
考察自己获取考研信息的渠道和方法，如网络资源、学长学姐的经验分享等。
科学的学习方法
评估自己是否有有效的学习方法，如制定合理的学习计划、时间管理等。
通过以上几个方面的自我评估，你可以更清楚地了解自己的优势和劣势，从而制定出更加合理的复习计划。记得，考研不仅考验学习能力，还包括稳定性、抗打击能力、自制力和信息搜集能力等多方面因素。希望这些建议对你有所帮助，