考研理论技法主要包括以下几个方面：
思维导图法 和 列表法：
用于整理复杂的知识点，形成有逻辑框架的知识结构，便于复习和检测。
学习区理论：
通过直面瓶颈和建立自信，不断将“学习区”变为“舒适区”，并将“恐慌区”变为“学习区”，从而提高学习效果。
构建学问树：
通过主动构建知识树，整合新旧知识点，形成全新的框架，有助于加深理解和记忆。
锁定考点：
捕捉题干信息，把握材料线索，比对理论框架，确认考点原理。
原理阐述：
表述尽量准确，可以通过正面阐述后反面阐述的方式丰富答案内容。
展开分析：
适当复述材料，利用题目提供的材料复制部分答案，多角度展开分析，提高命中率。
简短结论：
归纳并复述基本观点，突出论点，加深印象。
全面准确：
在专业课考试中，答案应全面而准确，能够完整地回答出所有的考查要点，并且用标准、规范的用语进行表述。
重视逻辑要点鲜明：
答题要点之间层次清晰，结构合理，首句要有核心观点，然后根据知识点适度展开。
费曼技巧：
通过将自己想象成老师的身份，向自己或他人解释新知识，提高学习效果。
时间分配和答题顺序：
合理分配答题时间，按照题型的分数来分配答题时间，先通读试卷，了解整体题型题目，再开始答题。
不同题型答题建议：
根据题型的不同，注意分要点作答，标好要点前置词及序号，遇到一题多问的情况，抄题写题号，按照分值作答。
名词解释的优答：
需要准确理解概念，简明扼要地表达，并适当扩展说明，展示深入理解。
这些技法可以帮助考研学生更有效地学习和掌握理论知识，提高应试能力。建议结合个人学习习惯和实际情况，选择合适的方法进行应用。