考研公共课的压力主要来源于以下几个方面：
压分现象
公共课压分主要是政治，其次是部分学校的部分专业课。压分意味着在评分时，主观性强的科目如政治，即使答案不是完全错误，只要与题目有一定关联，就能得到一定的分数。这种评分方式可能导致考生的总分被人为压低。
压分主要发生在如北京、上海、广州、南京、杭州等热门城市，这些地区报考人数多，竞争激烈，称为“旱区”。而在一些相对不热门的地区，如大连，则不太存在压分现象。
现实压力
除了实际的压分情况，考研公共课的压力还来自于考生的现实担忧，例如担心自己考不上会令家人失望，或者担心自己的前途会因此受到影响。这些担忧会导致考生感到焦虑和压力巨大。
另外，看到其他同学复习进度比自己快，考生可能会怀疑自己的复习效率，进而打破原有的复习计划，产生焦虑和不安。
建议
理性看待压分：了解压分现象并理性看待，不要过分夸大其影响，同时也要有应对压分的策略，比如加强主观题的答题技巧和训练。
制定合理计划：根据自己的实际情况，制定合理的复习计划，保持复习的连续性和稳定性，避免因他人进度而打乱自己的节奏。
注重心理调适：考研期间，除了学业压力，还要注意心理调适，保持积极的心态，可以通过运动、音乐、交流等方式缓解压力。
希望这些建议能帮助你更好地应对考研公共课的压力。