中医考研的心态应该是 积极、坚定和平和的。以下是一些具体的建议：
保持积极心态：
考研是一个漫长而艰辛的过程，需要付出大量的时间和精力。在这个过程中，可能会遇到各种困难和挫折。保持积极的心态有助于克服困难，保持学习的动力。
坚定目标和立场：
明确自己的考研目标，坚定自己的立场，不被外界的干扰所动摇。可以制定详细的学习计划，每天量化自己的学习任务，逐步实现目标。
合理安排时间：
避免一味地埋头苦读，要适当休息，合理安排时间。可以通过制定复习计划，按照艾宾浩斯遗忘曲线进行复习，多次复习以巩固记忆。
寻求帮助：
如果感到压力过大，可以寻求专业的辅导或参加高质量的辅导班，以帮助自己更快地抓住重点，避免走弯路。
自我激励：
给自己一些积极的心理暗示，相信自己能够成功。可以通过听励志歌曲、看励志视频等方式，激励自己不断前进。
平和心态：
只要全力以赴，不徘徊、不彷徨，心态基本上是平和的。成功的学生在后期都会变得比较平和，即使偶尔出现抓狂的情况，也能很快调整过来。
总之，中医考研需要有良好的心态，既要有坚定的信念，也要有科学的学习方法，通过合理的安排和自我调节，才能取得理想的成绩。