要在医学考研中考到380分，可以参考以下建议：
政治
前期：跟随徐涛学习，每天听两节，同时做肖大爷的1000题。
中后期：听腿姐技巧班，冲刺阶段背肖四大题，选择题使用苍盾考研小程序进行大量练习。
考试技巧：大题快速写作，字迹要快，确保不写完。
英语
前期：背单词，选择常见单词书，过三遍，抄不会的单词，每周单独处理。
阅读：听静姐的视频，每天有单词带背，阅读讲解详细，单词拆分讲解，7月份前建议看静姐每个视频二倍速。
翻译：使用颉斌斌老师的方法，不看原文直接做题。
完型和新题型：没有好的方法，只能在冲刺阶段攻克其他学科。
后期：8月份开始，如果单词还是不会，建议使用颉斌斌老师的方法。
西综
全程：跟随小亮老师和王强老师，部分使用医考帮的徐琦。
押题：小亮老师的押题非常准，建议使用他最后三套卷，二倍速学习，不要一倍速糊弄自己。
学习习惯
多老师学习：一个老师学8成，可以转几个老师，增加知识面。
提前准备：一般建议提前半年开始准备考研，认真看书，吃透真题。
注重基础：大二时好好学习，打好基础，考研时能更快地捡起来，学得更深，更易理解。
考试策略
选择题：大量练习，不会的记下来，考试时快速作答。
大题：肖四大题全中，其他题目靠平时积累和考场发挥。
通过以上方法，认真准备，医学考研考到380分是有可能的。建议提前规划好学习时间，选择合适的学习资料，注重基础知识的掌握和应试技巧的训练。