训练考研翻译思维需要综合运用多种方法，以下是一些建议：
扩大词汇量
每天坚持背诵考研高频词汇，特别是专业术语和短语。
使用词汇书籍进行系统学习，并结合句子和短文记忆单词，以理解和掌握它们的应用。
熟悉英语语法
熟练掌握从句、非谓语动词、虚拟语气等复杂结构。
使用教材进行系统的语法学习，并在平时练习中运用这些语法知识。
逐句翻译练习
选择经典的中英文对照文章，先尝试独立完成翻译，然后与原文进行对比分析。
通过逐句翻译练习，发现自己的不足，并学习标准的翻译表达。
精读英美文学作品
研读英美文学作品，提高语感和文化理解能力。
在理解原文的基础上进行翻译练习，掌握地道的表达方式和文学翻译技巧。
多练真题
多做历年考研英语真题，尤其是翻译部分，了解考试难度和命题规律。
将真题中的翻译部分独立出来进行深入剖析，反复练习，逐步提升翻译能力。
结合听说读写
在复习过程中，注意结合基础知识，并抓住一切机会进行联系。
通过大量的阅读和听力练习，提高语感，帮助理解复杂的句子和表达。
句子拆分与直译
将复杂的句子拆分成更小的意群，找出主句和从句，并进行直译。
在直译过程中，注意词汇的多义性和同义词的陷阱，选择合适的词语，避免低级错误。
整理成文
将直译过来的汉语意群进行加工，选用符合中文表达习惯的词汇和句子结构。
确保译文的自然流畅，注意调整句子结构，使译文符合汉语的表达习惯。
模拟考试
通过模拟考试，熟悉考试流程和时间分配，提高解题速度和准确性。
在模拟考试中，使用完全只有英语而没有汉语的文章进行练习，提高翻译能力。
总结与反思
每做完一套翻译题或练习后，进行总结和反思，找出自己的不足之处，并加以改进。
通过不断的总结和反思，逐步提升翻译思维和表达能力。
通过以上方法的综合运用，可以有效地训练考研翻译思维，提高翻译能力和应试水平。