考研想要每天早起，可以尝试以下方法：
保持规律的作息 ：坚持早睡早起，避免熬夜。睡前可以进行一些放松活动，如看书、听轻音乐或冥想，以帮助入睡。
借助闹钟的力量
将闹钟放在远离床铺的位置，迫使自己下床关闭。
使用多个闹钟，每隔一段时间响一次，以增加早起的可能性。
考虑使用唤醒台灯或智能手环的震动提醒。
建立晨起仪式
起床后做一些简单的活动，如喝热水、伸懒腰、写晨间日记或列出每日计划，让自己迅速清醒并开始学习。
设定明确的目标
明确每天最重要的任务，并将其作为早起的动力。
优先完成最重要的任务，以保持高效的学习状态。
找到合适的生物钟
了解自己最佳的睡眠时间，并尽量在这个时间段入睡和起床。
逐步调整作息时间，避免突然改变起床时间导致身体不适应。
使用奖励激励自己
早起后给自己一些奖励，如享受一顿美味的早餐或购买喜欢的东西。
将早起与积极的情绪体验关联，增加早起的积极性。
找到研友互相监督
与同学约定固定的早起时间，互相监督和鼓励，形成良好的学习习惯。
避免在床上做无关事情
上床后只睡觉，避免在床上看书、玩手机等，以帮助身体建立快速入睡的条件反射。
通过以上方法，可以逐步养成早起的习惯，从而提高考研复习的效率。记住，早起并不是目的，而是为了更好地完成学习任务。保持身体健康和良好的作息习惯，比单纯追求早起更为重要。