提高考研文科成绩的方法如下：
充分准备：
提前了解考试内容和形式，掌握基础知识，做好复习和总结。
时间规划：
合理安排时间，制定科学的学习计划，保证每天有充足的学习时间，同时注意休息和娱乐，保持身心健康。
多做题：
尤其是历年真题和模拟题，熟悉考试形式和题型，提高解题能力和速度。
提高阅读能力：
注重阅读理解和阅读速度的提高，通过阅读相关书籍、文章、报纸等来提高。
注重写作能力：
学习写作技巧和写作规范，多练习写作，可以参加写作培训班或比赛来提高。
全面复习：
不仅要掌握基础知识，还要注重综合能力的提高，如思维能力、分析能力、判断能力等。
提高语言水平：
通过听、说、读、写等多种方式来提高语言水平。
以题带点：
通过做题来复习书本知识点，发挥做题的最大功效。
熟悉内容记忆：
对熟悉的内容记忆越快，遗忘越少，要及时复习、多次复习。
认真安排时间：
制定作息时间表，合理安排学习、休息和娱乐时间。
学前预习：
快速浏览要学习的内容，了解大致内容及结构，及时理解和消化。
学习规律：
定期复习笔记和课本，做一些相关的习题，深刻理解内容，保持记忆。
安静学习环境：
选择舒适、安静的地方学习，全神贯注于功课。
情绪管理：
避免情绪波动时学习，保持积极的心态和良好的状态。
构建知识体系：
以教材目录为蓝本绘制思维导图，将知识点以树状图或网状图的形式呈现，便于理解和记忆。
强化记忆：
先深入理解知识内涵和逻辑关系，再制定复习计划，定期复习已学知识。
关注学科热点：
阅读学科核心期刊或杂志，了解学术界的研究热点，提高答题水平。
掌握学科思维方式：
看关于学科思维方式的书，注意答案组织的方式，培养批判性、缜密性、逻辑性和创新性思维。
自测题：
推测会考内容，自己出题目自测，明确复习范围和重点。
全面精读专业课：
从头到尾阅读专业课指定教材，分析历年真题，总结出常考章节或知识点，提高效率。
做笔记：
理清思路，构建自己的思维框架，提高写字速度和效率。
制定复习计划：
根据个人实际情况，合理安排每天的学习时间和内容，确保每个科目都能得到充分复习。
注重基础知识：
反复练习数学、英语等基础科目，掌握基本概念和解题方法，认真阅读教材和参考书目。
模拟试题：
多做模拟试题，了解考试难度和出题规律，检验复习效果，找出薄弱环节，有针对性地进行复习。
参加考研辅导班：
系统掌握考试重点和难点，提高复习效率，获得模拟考试和答疑服务。
利用碎片时间学习：
在上下班的路上、午休时间等场合进行学习，充分利用时间。
通过以上方法，可以有效提高考研文科成绩。建议考生制定详细的学习计划，并持之以恒地执行，同时注重方法和效率，以达到最佳的学习效果。