想要通过托福成绩来考研，你需要注意以下几点：
了解考研和托福的不同要求
考研：主要考察英语的词汇、语法、阅读、写作和翻译能力。考研英语通常包括完形填空、阅读理解、翻译和写作等题型。
托福：主要考察英语的听力、阅读、写作和口语能力。托福考试更注重对英语实际应用能力的测试。
制定针对性的备考计划
词汇：虽然有些托福词汇在考研英语中也会出现，但大部分词汇是独立的。因此，需要同时准备托福和考研英语的词汇，特别关注学术词汇和常见考研词汇。
语法：加强语法练习，特别是针对考研英语中常见的语法点，如时态、语态、从句等。
听力：多听英语材料，如托福听力真题、英语新闻、学术讲座等，提高对不同口音和语速的适应能力。
口语：练习口语，可以找托福口语真题进行模拟，注意逻辑表达和发音地道性。
阅读：多读英语文章，特别是学术文章和考研真题，提高阅读速度和理解能力。
写作：练习写作，注意文章结构和逻辑性，多写英语论文和作文，提高表达能力。
参加模拟考试
参加托福和考研英语的模拟考试，了解自己的弱点和不足，及时调整备考策略。
注意时间管理
合理安排时间，确保在考研前能够充分准备，避免临时抱佛脚。
保持积极心态
保持积极的学习态度，遇到困难时要及时寻求帮助，保持耐心和信心。
通过以上步骤，你可以更好地准备托福和考研英语，提高自己的竞争力，实现考研目标。