考研和保研的辛苦程度 取决于个人的情况和选择。以下是一些关于两者的对比和分析：
准备时间和压力
考研：通常需要一年左右的时间进行高强度的学习和备考。这段时间内，学生需要完成大学三年所学的所有课程内容，包括数学、政治、英语和专业课，压力较大，竞争激烈。
保研：通常需要三年的时间来准备。学生需要在本科阶段保持优异的成绩，参与科研、竞赛等活动，以获得保研资格。虽然压力也不小，但相对分散在三年中，压力相对较小。
竞争程度
考研：面对的是全国范围内的考生，竞争非常激烈。成功与否取决于考试表现和复试表现，存在一定的不确定性。
保研：竞争主要集中在本校或申请的其他高校，竞争压力相对较小。虽然也有竞争，但相对考研来说，机会更多，因为可以申请多个学校。
退路
考研：如果考研失败，通常只能选择二战或三战，没有其他退路。
保研：即使保研失败，学生仍然可以选择留学、报名考研或准备秋招等多种途径。
综合要求
考研：主要考察学术能力，包括笔试和面试。
保研：除了学术能力，还需要考察科研能力、实践经历、综合素质等多方面。
建议
如果你在本科阶段成绩优异，有较多的科研和竞赛经验，并且希望进入顶尖高校，保研可能是更好的选择。保研的优势在于风险较低，准备时间较长，竞争压力相对较小，并且有多种退路。
如果你成绩一般，或者希望在研究生阶段换一个学校或专业，考研可能更适合你。虽然考研压力较大，但成功后的选择范围更广，可以报考不同院校和专业。
无论选择哪种方式，都需要付出巨大的努力和时间，关键是要根据自己的实际情况和目标做出最合适的选择。