考研纠正心态的方法如下：
积极应对，保持平和与自信：
相信自己的努力和准备能够带来好的结果，避免过度担忧和消极情绪，保持对考研成功的信心。
专注复习，做好规划：
制定合理的学习规划，明确备考目标和计划，将时间投入到最重要的复习内容中，避免分散注意力，确保复习效率。
适当放松自己：
劳逸结合，保证集中的学习与短时间的放松和交替，进行一些放松身心的活动，如听音乐、散步、午休等，避免过度疲劳，并保持适量的运动，有助于情绪压力得到释放。
保持良好的饮食和作息习惯：
良好的饮食和生活习惯可以帮助考生保持身体健康和精神状态良好。
树立积极的心态：
比如“我能行”、“每天进步一点点”，通过积极的心理暗示提高自信心和动力。
适当倾诉：
将情绪通过倾诉、写日记等方式宣泄出来，减轻心理压力。
正视压力，接纳自我：
认识到考研压力的普遍性，学会接纳自己的现状，给自己一些宽容，允许自己在备考过程中有起伏和波动。
设定合理目标，分解任务：
将大目标拆解为一系列小目标，每完成一个小目标，都是对自己的一次肯定，这种成就感会逐步累积，转化为持续前进的动力。
建立支持系统，分享与交流：
加入考研交流群，与志同道合的朋友相互鼓励，分享学习资料，交流备考心得，获得情感支持和动力。
培养兴趣爱好，释放压力：
找到一种能让你心情愉悦的活动，定期释放累积的压力，帮助恢复精力，更好地投入到接下来的学习中。
正面思维，积极暗示：
每天给自己一些积极的心理暗示，比如“我会努力考上的”、“我今天坚持下来了”，增强自信心。
科学管理情绪：
面对压力时，可以尝试深呼吸、冥想或者写日记等方法来平复情绪，设定每天放松的小活动，如听舒缓音乐或简短散步。
适度放松：
定期休息，避免熬夜复习，确保每天有足够的睡眠，以保持精力充沛。
淡化结果，注重过程：
将精力集中在每天的复习任务上，而非焦虑于最终的考试结果，设定小目标并逐一完成，给予自己小奖励。
通过以上方法，可以有效纠正考研期间的不良心态，帮助自己以最佳状态面对考试。