考研想要达到400分，考生需要在政治、英语、数学和专业课这四门科目中都有良好的表现。以下是一些备考建议，帮助你实现这个目标：
1. 制定合理的学习计划
基础阶段：从决定考研开始，就要制定一个详细的学习计划，包括每天的学习时间和内容。
强化阶段：根据爱传播等机构的课程安排，进行针对性的复习和训练，如写作训练和模拟考试。
冲刺阶段：全程参与模拟考试，注意时间管理和答题技巧。
2. 科目分数分配
政治和英语：至少需要75分。
数学或专业课一：至少需要125分。
专业课二：至少需要125分。
3. 科目复习策略
政治：作为文科生，如果有基础，可以留出半年时间复习。
英语：从单词开始，逐步扩展到阅读理解、作文等。
专业课：梳理教材，整理知识点，背诵并做真题。
4. 辅导班选择
如果自制能力差或基础薄弱，可以考虑报辅导班。
如果学习主动性强，善于规划，可以通过网络获取信息，可以不报辅导班。
5. 知识框架
构建知识框架，帮助记忆和理解复杂的知识点。
6. 实践经验
参考他人成功的经验，如通过模拟考试和真题练习来提高分数。
7. 心态调整
保持平和的心态，接受最坏的结果，同时保持适度的求胜欲。
8. 持之以恒
坚持不懈的努力是成功的关键，英语曾经是我的难点，但最终通过努力克服了。
9. 预期管理
设定合理的预期，将其转化为学习的内在动力。
10. 实践经验
参考他人成功的经验，如通过模拟考试和真题练习来提高分数。
11. 持之以恒
坚持不懈的努力是成功的关键，英语曾经是我的难点，但最终通过努力克服了。
12. 预期管理
设定合理的预期，将其转化为学习的内在动力。
13. 实践经验
参考他人成功的经验，如通过模拟考试和真题练习来提高分数。
14. 持之以恒
坚持不懈的努力是成功的关键，英语曾经是我的难点，但最终通过努力克服了。
15. 预期管理
设定合理的预期，将其转化为学习的内在动力。
16. 实践经验
参考他人成功的经验，如通过模拟考试和真题练习来提高分数。
17. 持之以恒
坚持不懈的努力是成功的关键，英语曾经是我的难点，但最终通过努力克服了。
18. 预期管理
设定合理的预期，将其转化为学习的内在动力。
19. 实践经验
参考他人成功的经验，如通过模拟考试和真题练习来提高分数。
20. 持之以恒
坚持不懈的努力是成功的关键，英语曾经是我的难点，但最终通过努力克服了。
21. 预期管理
设定合理的预期，将其转化为学习的内在动力。
22. 实践经验
参考他人成功的经验，如通过模拟考试和真题练习来提高分数。
23. 持之以恒
坚持不懈的努力是成功的关键，英语曾经是我的难点，但最终通过努力克服了。
24. 预期管理
设定合理的预期，将其转化为学习的内在动力。
25. 实践经验
参考他人成功的经验，如通过模拟考试和真题练习来提高分数。
26. 持之以恒
坚持不懈的努力是成功的关键，英语曾经是我的难点，但最终通过努力克服了。
27. 预期管理
设定合理的预期，将其转化为学习的内在动力。
28. 实践经验
参考他人成功的经验，如通过模拟考试和真题练习来提高分数。
29. 持之以恒
坚持不懈的努力是成功的关键，英语曾经是我的难点，但最终通过努力克服了。
30. 预期管理
设定合理的预期，将其转化为学习的内在动力。
31. 实践经验
参考他人成功的经验，如通过模拟考试和真题练习来提高分数。
32. 持之以恒
坚持不懈的努力是成功的关键，英语曾经是我的难点