总体来说， 考研英语一的难度要高于 英语二。以下是它们之间的一些主要区别：
词汇和语法
英语一要求掌握5500个词汇，包括熟词僻义，以及掌握各种语法知识和句型结构。
英语二虽然也要求掌握一定量的词汇和语法，但相对来说要求较低。
阅读理解
英语一的阅读文章长度较长，难度较高，题材和体裁没有明确限制。
英语二的阅读文章相对较短，难度较低，题材包括经济、管理、社会、文化、科普等。
翻译
英语一要求从文章中选出五句话进行翻译，这些句子通常是文章中最长、最难、最复杂的句子，且题材偏向于学术性。
英语二则是全篇翻译，虽然长度较短，但整体难度相对较低。
作文
英语一的大作文要求160-200词，以看图（动漫）说话并评论为主，对考生的逻辑思维和表达能力要求较高。
英语二的大作文要求150词以上，以看图表为主，更注重考生的个人观点和论述，难度相对较低。
难度对比
英语一的难度被广泛认为比英语二高，尤其在词汇量、语法、阅读理解和写作能力方面。
英语二的难度与英语四级相当，而英语一的难度比六级更难一点。
建议
如果你英语基础较好，可以考虑挑战英语一，因为它的难度更高，更能体现你的英语综合能力。
如果你英语基础相对较弱，建议选择英语二，因为它的难度较低，更容易取得较好的成绩。
无论选择哪一门考试，都需要认真准备，提高词汇量、语法知识和阅读理解能力，同时加强写作练习。