考研时社交不正常的原因主要有以下几点：
时间精力有限：
考研需要大量时间进行复习，导致可用于社交的时间大大减少。考生为了集中精力备考，往往选择减少社交活动，甚至闭关学习。
心理压力增大：
考研是一个竞争激烈的过程，考生面临巨大的心理压力。在这种情况下，他们更倾向于独处，以减少外界干扰和情绪波动。
社交圈子变化：
备考期间，考生的社交圈子可能会发生变化，与备考无关的活动减少，他们可能会失去一些社交机会，这也会影响他们的社交活动。
需要专注和隔离：
考研需要高度的专注和投入，考生需要暂时与外界隔离，以便更好地集中精力复习。这种隔离可能会让他们在一段时间内减少与他人的互动。
权衡利弊：
有些考生可能会因为社交活动耽误学习时间而感到焦虑，但又不想因为拒绝好友的邀请而影响感情。这种矛盾心理也会影响他们的社交活动。
建议
虽然考研期间社交活动可能会受到影响，但考生可以通过以下方式平衡学习和社交：
明确目标：
明确考研的重要性，合理安排时间，确保有足够的时间用于复习。
有效沟通：
与好友或家人沟通自己的备考计划，解释需要减少社交活动的原因，争取他们的理解和支持。
选择合适的社交方式：
选择一些不影响学习时间的社交方式，如线上交流、简短的面对面聚会等，以保持与他人的联系。
合理安排休息和放松：
适当的休息和放松有助于缓解压力，提高学习效率。考生可以选择一些适合自己的放松方式，如运动、听音乐、阅读等。
通过以上方法，考生可以在考研期间保持适当的社交活动，同时确保有足够的时间用于复习。