要在暑假提升考研听力，可以采取以下策略：
每日坚持听力训练
选择合适的听力材料，如历年考研英语真题听力部分、英语听力教材、英语新闻、电影、电视剧等。
每日安排一定时间进行听力练习，持之以恒地提高自己的听力水平。
培养良好的听力习惯
提高专注力，避免在听音时分心。
注意听力材料中的关键词和短语，学会预测和推断，提高听力速度。
先听后读，避免边听边读，以免影响对听力内容的正确理解。
加强词汇和语法学习
扩大词汇量，熟练掌握常用语法知识，为听力理解奠定基础。
学习语音知识，熟悉英语发音规则，掌握音标、音节、重音等，提高听力理解能力。
利用影视资源进行训练
选择适合考研英语听力的影视资源，如英语原声电影、电视剧、英语纪录片、英语新闻播报等。
制定合理的训练计划，从简单的材料开始，逐渐过渡到难度较高的材料。
通过观看影视资源，跟读、总结剧情、模仿角色等方法提高实战能力。
精听训练
选择10篇同等难度甚至更高难度的文章进行精听，逐句重复听，训练自己的语感和耳感。
多听一些比考研听力难度高的材料，如八级听力、VOA等，提高对不同语速和发音的适应能力。
模拟考试和总结
通过模拟考试的方式，熟悉考试流程和题型，提高应试能力。
听力训练结束后，进行总结，找出自己的不足之处，并制定相应的提高计划。
其他辅助方法
收听英语广播、看英语电影、听英语歌曲等，熟悉英语的语言环境，提高听力敏感度和理解能力。
与外国朋友交流，提高英语听说能力。
通过以上策略，可以在暑假期间有效提升考研听力水平。建议每天安排固定的时间进行听力练习，并尽量选择自己感兴趣的材料，以保持学习的兴趣和动力。