考研预调剂的步骤如下：
查询调剂意向
考生登录中国研究生招生信息网，进入调剂意向系统，查询缺额信息。
填写调剂意向
考生最多可填写10个调剂意向，确保符合调剂条件后提交。
转为调剂志愿
调剂服务系统开通后24小时内，考生可以将调剂意向转为调剂志愿，最多只能转移3个志愿。
等待复试通知
考生提交调剂志愿后，等待招生单位的通知，参加复试。
正式调剂系统
调剂服务系统开通后，考生可在该系统中填报正式调剂志愿。
参加复试
考生根据招生单位的通知参加线下复试。
接受录取
通过复试后，招生单位会发出拟录取通知，考生接受后即可完成调剂流程。
请注意，预调剂系统可以帮助考生提前了解院校发布的调剂信息，但并非必须填写。考生也可以直接等待正式调剂系统开放后填报调剂志愿。