考研数学的学习可以遵循以下步骤：
学习基础概念、定理、公式
教材复习周期为20-30天，主要看一遍教材，整体上记忆基础概念、定理和公式，并通过基础练习题来查缺补漏。
看视频听课，强化学习
视频复习周期为60天，每天一章，适当倍速播放，勤做笔记，并结合全书或辅导讲义进行学习。
弄懂知识点
在看完视频后，重点弄懂每个知识点，不要求速度，但要确保理解透彻。可以通过做课后题和习题集来巩固。
多刷题
习题集复习周期为60天，通过大量练习来强化所学知识，注意总结解题方法和技巧，避免遗忘。
多做真题
真题复习周期为60天，重点刷近15年真题，训练考试做题手感和思维。每套真题至少做两遍，确保每道题都能理解其解题思路和方法。
训练大题中常规题型
专项训练周期为15天，主要训练大题中的常规题型，提高解题速度和准确率。
模拟套卷
在复习的最后阶段，进行模拟套卷练习，了解自己的实际水平，及时调整复习策略。
总结与回顾
在整个复习过程中，要定期总结和回顾已学过的知识点，形成条件反射，避免做题时浪费时间在推理上。
制定合理的学习计划
根据自己的时间安排和学习进度，制定详细的学习计划，确保每天有一定的学习时间，避免临时抱佛脚。
保持良好的心态
保持积极的学习态度和良好的心理状态，有助于提高学习效率。
通过以上步骤，可以系统地复习考研数学，确保在考试中取得好成绩。建议在学习过程中，多做总结和归纳，形成自己的知识体系，同时注重解题技巧和速度的培养。