考研填报志愿主要分为以下几个步骤和要点：
了解院校和专业
在填报志愿之前，考生需要先了解各个院校和专业的情况。可以通过查阅相关资料、咨询老师或者与已经进入该领域工作的人交流等方式来获取信息。同时，还需要对自己的兴趣爱好、职业规划和发展目标进行认真思考，以便更好地选择合适的院校和专业。
确定备选院校和专业
在了解各个院校和专业后，考生需要确定备选院校和专业。这个过程中需要注意以下几点：
选择符合自己实际情况的院校和专业；
根据自己的兴趣爱好、职业规划和发展目标来选择；
考虑到自己的成绩水平以及招生计划等因素来确定备选院校和专业。
制定填报志愿计划
在确定备选院校和专业后，考生需要制定填报志愿计划。这个过程中需要注意以下几点：
根据自己的成绩水平和招生计划来确定每个院校和专业的优先级；
考虑到自己的兴趣爱好、职业规划和发展目标来调整优先级。
填报志愿
在制定好填报志愿计划后，考生就可以开始填报志愿了。这个过程中需要注意以下几点：
仔细阅读招生简章，了解各个院校和专业的招生政策、录取标准等信息；
按照事先制定好的填报志愿计划进行操作，确保院校和专业都被正确地填报上去；
在填报时要认真核对信息，在填写报名信息时，需要认真核对自己的个人信息和证件号码等重要信息，确保填写无误。
调剂志愿的填报
虽然考研初试报名时只能填报一个志愿，但考生如果初试成绩达到国家线但未被第一志愿院校录取，仍有机会通过调剂进入其他院校攻读研究生。调剂志愿的填报规则与初试志愿有所不同。一般来说，考生在调剂时可以一次性填报多个（通常是三个）平行志愿。
建议
提前规划：考生应尽早了解各个院校和专业的信息，结合自己的兴趣和职业规划，制定出合理的填报志愿计划。
关注政策：仔细阅读招生简章，了解招生政策和录取标准，确保自己符合报考条件。
谨慎选择：在填报志愿时，要确保每个信息都准确无误，避免因信息错误影响录取结果。
留有余地：如果第一志愿未能录取，可以考虑调剂志愿，增加录取的机会。
希望这些信息能帮助你顺利填报志愿，成功考取理想的研究生院校和专业。