迎接考研调剂通知的过程可以分为以下几个步骤：
提前准备和收集信息
了解调剂流程：
查询各院校的调剂要求及各专业缺额信息，确定意向调剂院校。
登录“中国研究生招生信息网”的调剂系统填报调剂志愿。
搜集调剂信息：
学校官网：各个学校会在官网发布调剂信息，并且是第一时间的信息。
研招网：研招网不仅是报考的官方平台，也是调剂信息发布的重要平台。
考研社群：包括各种微信群、QQ群、贴吧、考研论坛等，这些平台会有大量相关信息，但信息真实性和权威性需要自行核实。
及时关注并确认调剂通知
关注调剂系统：
调剂系统开放后，及时登录系统查看调剂信息，并按照院校要求填报调剂志愿。
确认复试通知：
收到意向调剂院校的复试通知后，需在调剂系统中确认复试通知，并按院校要求参加复试。
注意每个复试通知都有时间限制（6-12小时不等），超过这个时间后，高校可能会取消发出的复试通知。
准备复试
联系导师：
如果前期沟通顺利，目标院校表示有调剂希望，可以通过邮件方式联系学校的导师，进行进一步的沟通。
准备材料：
整理个人简历、成绩单、英语和计算机等级证书等相关材料。
如果有条件，可以请意向导师写推荐信或自荐信。
做出选择并确认
接受复试通知：
在调剂系统允许的情况下，可以同时接受多所学校的复试通知，但高校会看到考生是否接受了别的学校的复试通知。
确认待录取通知：
如果通过复试，会收到待录取通知，此时需要仔细考虑并确认是否接受。
如果收到多个待录取通知，可以根据自己的偏好和学校的综合情况做出选择。
后续跟进
取消待录取通知：
如果已经接受了某一学校的待录取通知，但想接受更好的学校，可以联系该学校取消待录取通知，但这种做法不推荐，因为可能会给导师留下不好的印象。
保持沟通：
在整个调剂过程中，保持与学校和导师的沟通，及时了解最新动态和可能的机会。
通过以上步骤，可以有效地迎接考研调剂通知，并增加成功调剂的机会。