在职考研需要在不影响工作和公司的情况下进行，以下是一些建议：
保持低调
尽可能不要在公司内部提及您的在职研究计划，避免引起不必要的注意。
时间管理
合理规划您的时间，确保在职研究不会影响您的工作表现和工作进度。
避免使用公司资源
避免使用公司的电脑、打印机、网络等资源来完成您的在职研究任务。
不影响团队合作
确保您的在职研究不会影响您与同事的合作和团队协作。
与上级沟通
如果您需要调整工作时间或工作任务，可以与上级沟通并获得他们的理解和支持。
巧借理由
给自己找台阶下，想躲避领导时，不要等着领导主动放过你，要学会给自己找合适的理由。
多个心眼
时刻做好预防措施，一旦有不好的情况，就可以让你全身而退。
不做辩论
因为会越辩越乱的，想躲避领导时，就不要再为领导的情绪火上浇油，不要去跟领导斤斤计较。
以进为退
主动地去为自己创造躲避领导的条件和机会，而且还不能让领导有所察觉，那么你最后成功的希望就会越大。
请假策略
如果需要请假，可以以家里有事等理由请假，一般领导也不会过问具体什么事。
通过以上方法，可以在一定程度上减少领导对在职考研的关注，从而降低被发现的风险。但需要注意的是，这些方法并非万能，长期隐瞒可能会影响职场关系和未来发展，因此建议尽早做好职业规划，权衡利弊。