应届考研的备考可以遵循以下步骤和建议：
1. 确定目标
选择专业和学校：根据自己的兴趣和职业规划，选择合适的专业和学校。
了解考试科目：明确需要准备的科目，如政治、英语、数学和专业课。
2. 制定计划
合理分配任务：根据个人情况，制定详细的学习计划，包括每天的学习时间和内容。
利用碎片时间：在日常生活中利用零碎时间进行学习，如通勤、等待时。
3. 学习策略
数学：从基础开始，掌握课本知识点，逐步过渡到参考书和真题练习。
英语：重视词汇积累，通过真题训练阅读和写作能力。
政治：关注考试大纲，适时开始复习，结合参考书进行系统学习。
4. 复习方法
劳逸结合：保持学习效率，合理安排休息时间，避免过度疲劳。
精挑细选资料：选择适合自己的复习资料，避免盲目跟风。
5. 备考环境
选择合适的场所：利用校园资源，如自习室或图书馆，创造良好的学习环境。
6. 应对挑战
抵制诱惑：避免分心，专注于考研复习。
坚持与毅力：保持积极态度，面对困难不退缩，坚持到底。
7. 信息准备
关注招生信息：及时关注招生简章、考试大纲和报录比，了解最新的考研动态。
8. 身体健康
保持锻炼：适当的体育锻炼有助于保持良好的身体状态和精神状态。
9. 实践经验
向学长学姐请教：获取他们的复习经验和建议，避免走弯路。
10. 考前准备
做模拟题：在考试前做模拟题，熟悉考试流程和题型。
总结与回顾：在睡前回顾一天的学习内容，巩固记忆。
以上步骤和建议可以帮助应届生有条不紊地准备考研。请根据自己的实际情况灵活调整计划，并持之以恒地执行。祝你考研顺利!