中传师姐的考研经验可以总结为以下几点：
明确目标，坚定信念
明确自己的考研动机和目标，无论是出于对设计的热爱，还是为了提升学历，或为了未来更好的职业发展，都要保持对目标的清晰认知，并在遇到困难时，用这份信念支撑自己坚持下去。
系统学习，打牢基础
设计考研不仅考察设计手绘能力，还涉及广泛的理论知识。因此，建议在备考初期，要系统地学习设计史、设计理论、设计方法论等基础知识，同时手绘也要不断练习，提高手绘能力，设计思维也很重要。
合理规划，高效备考
根据自己的学习进度和习惯，制定一份详细的备考计划，并严格执行。学会高效利用时间，比如利用碎片时间背单词和复习知识点，多刷题。
保持健康，调整心态
考研是一场持久战，保持良好的身体状态和心态同样关键。合理安排作息，保证充足的睡眠和适当的运动，有助于保持精力充沛。面对备考过程中的压力和挑战，要学会调整心态，保持积极乐观的态度，相信自己能够克服困难，取得好成绩。
掌握时间分配
专业课和高数课（其中专业课决定能不能上岸），其余科目决定你的具体排名。要有一个详细计划，提醒自己心里有数，不要盲从，不要卷形式主义，保持稳定情绪和自己的节奏。
准备材料
提供材料包括个人简历、学习成绩、四六级成绩、个人陈述、作品集、大创成绩、学校老师的推荐信等。这些材料能够展示你的硬实力和软实力，有助于在考研过程中给考官留下深刻印象。
科研和比赛经验
国家级大创（选题切合当下国家战略，面向未来和未来接轨），多问学长学姐，看往届优秀学生获奖的作品；写科研论文，做国家级基金项目。这些经历能够体现你的实践能力和研究潜力。
实习经验
从事你想去尝试的实习，能够增加你的实际工作经验，丰富你的个人简历，并可能为你提供一些实用的职场技能。
通过以上这些步骤和经验，中传师姐成功考研。希望这些建议对你也有所帮助，祝你考研顺利!