要在职考研，你需要制定一个详细的学习计划，合理安排时间，并保持积极的心态。以下是一些具体的建议：
明确目标
确定你为什么要考取全日制研究生，是为了提升学历还是为了拓宽知识面。明确目标有助于你更有针对性地准备考试。
制定计划
制定一个详细的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容等。坚持执行计划，才能保证学习效果。
参加辅导班
如果你觉得自己自学能力有限，可以考虑参加辅导班。专业的辅导班可以帮你节省时间，提高学习效率。
合理安排时间
在职学习意味着你需要平衡工作和学习。合理安排时间，确保两者都不受影响。例如，可以利用碎片化时间进行学习，如在通勤、休息时复习。
保持积极心态
在职考取全日制研究生是一项长期且艰巨的任务，过程中难免会遇到挫折。保持积极心态，相信自己能够克服困难。
中期复习
在辅导班的帮助下，系统地学习各科知识，并进行模拟考试。这有助于你更好地了解自己的学习进度和掌握情况。
提前搜集信息
提前了解考研的相关信息，包括报考流程、院校和专业选择等，以便尽早做好准备。
寻找在职的研伴
找到一个同样在备考的伙伴，可以互相鼓励、分享经验，增加学习的动力。
提高效率
在职考生的时间非常少，且注意力容易分散。所以一定要提高效率，确保学一分钟就有一分钟的收获。可以使用一些软件帮助你集中注意力，比如番茄钟和timing。
协调考研与工作
工作的时候尽心尽力，复习的时候全力以赴。这样虽然很累，但是两不耽误。认认真真地工作，既不影响工作也会为考研的后续问题带来一路绿灯。
通过以上这些方法，你可以更好地平衡工作和学习，最终成功考取全日制研究生。祝你好运!